Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Травы для похудения и пряности используемые в травяных сборах.

    Фенхель, анис, петрушка, укроп нормализуют пищеварительную систему.
    Розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины нормализуют обмен веществ.
    Полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка выводят из организма излишки жидкости.
    Вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный борятся с запорами и выводят шлаки из организма.
    Не забывайте включить в свой рацион чай из шиповника, рябины, чёрной смородины, малины, брусники, молодых листьев крапивы - травы, плоды и ягоды, восполнят запасы витаминов при похудении. Это не только вкусное и ароматное питьё, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов.
  2. Сбор № 1.

    Кора крушины ольховидной — 60 г, корень одуванчика — 20 г, плоды петрушки — 20 г, плоды укропа — 20 г, лист мяты перечной — 20 г.

    3 столовой ложки смеси заварить 1 литром кипятка. Пить по 1 стакану утром.

    Сбор № 2.

    Плоды укропа — 20 г, цветки ромашки аптечной — 20 г, липовый цвет — 15 г, лист мяты перечной — 20 г.

    3 столовые ложки смеси заварить 1 литр кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

    При ожирении или тучности помогают ванны с различными лекарственными растениями:


    Сбор № 1.

    Трава лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, корень и корневища пырея, трава одуванчика, трава ромашки аптечной, трава горца птичьего (спорыша), трава череды. Всего взять поровну.

    Все взять в естественном виде, измельчить, перемешать; 2-3 кг сбора залить 10 литрами воды, кипятить на слабом огне 10 минут, затем настаивать 1 час, процедить и вылить в ванну с водой желаемой температуры. Время пребывания в ванне 10-15 минут. На курс лечения — 10-12 процедур.

    Сбор № 2.

    Трава хвоща полевого, трава горца птичьего, корневища пырея, трава пустырника, цветки и стебли ромашки аптечной, трава чабреца (тимьяна ползучего). Всего взять поровну.

    Приготовить отвар (2 кг смеси на 10 литров воды). Ванны способствуют рассасыванию лишнего жира, усиливают обменные процессы в организме.

    Ванны с добавлением питьевой соды помогают избавиться от жировых отложений на животе.

    Овес посевной. Ванны с добавлением отвара овса способствуют похуданию: 1 кг на 10 литров воды. Кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить и вылить в ванну.

    Бузина черная. Взять в равном весовом соотношении листы и корни (2 кг на 10 литров воды) и приготовить отвар (см. выше). Время пребывания в ванне — 10 минут. На курс лечения от ожирения — 12-15 ванн через день.