Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.
Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Смешать 5 ст. л. свежего виноградного сока с 1 ч. л. жидкого меда и 2 ч. л. любого дневного крема; нанести на проблемные зоны и подержать маску от целлюлита на коже 15 мин. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю и уже через месяц «апельсиновая корка» станет незаметной.
  2. рецепт ухода за ресницами в домашних условиях. Приготовьте смесь взяв в равных пропорциях репейное ,касторовое масла и масляный раствор витамина Е, добавьте сок алоэ. Смешайте компоненты и пипеткой залейте в пустой (предварительно промытый) тюбик из-под туши. Наносите его привычным жестом, словно подкрашиваете ресницы тушью. Применяйте бальзам ежедневно на ночь в течение месяца, ресницы вырастут густыми, крепкими, они красиво оттенят глаза, сделают взгляд глубоким
  3. И так..была на юбилее..грешна..каюсь..!В итоге 74,2!Завтра опять кефирррр..Самое интересное,что я знаю,что смогу!Я прям уверенна!Так что едем дальше..
  4. Держась обеими руками за дверную ручку и медленно выгибаясь назад, присаживайтесь, как будто хотите сесть на стул. Верхняя часть тела при этом все время остается прямой. За счёт прогиба, ягодичная мускулатура тренируется гораздо лучше, чем при обычных приседаниях.

    Ещё одно эффективное упражнение против отвислых ягодиц: Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Теперь опускаемся на пол, - поочерёдно сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах.

    Очень полезна «ходьба на ягодицах» вперед и назад. Благодаря этому упражнению, улучшатся кровообращение, подтягиваются мышцы, к тому же, такую «ходьбу» можно рассматривать как оригинальный и эффективный массаж.
  5. 2 столовых ложки репейного масла ( можно с добавками: травы, крапива) , 10 капель Витамина B, чайную ложку касторового масла и 2 чайных ложки глицерина, смешиваю всё и немного подогреваю смесь, наношу на кожу головы и на волосы, особенно на кончики, обматываю голову пищевой плёнкой, и заматываю махровым полотенцем, через час смываю.
  6. В большой банке из под скраба смешать морскую соль мелкую+кофе натуральный молотый+эфирное масло цитрусовых (оно от целлюлита как раз)и добавляю туда гель для душа любой, чтоб легче было растирать.
  7. Еду третий день!Самочуствие хорошее!Наконец-то решилась измерить свои объемы..итог:грудь-98,талия(грубо выражаясь)-83,и бедра-109!Вообщем до всем известных норм осталось -8,-13,-19!Работы много!Так,что едем дальше..
  8. И так "ОН СКАЗАЛ ПОЕХАЛИ",и я себе сказала!)Вот еду уже второй день!Все хорошо,самочувствие хорошее,настроение отличное!Вес сегодня утром 74,1!У меня уже полгода точно такого веса не было!Очень рада!Кстати еду на Девятидневной!Полюбила я прям кефир!)))Ну что..едем дальше..