Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Сегодня 10.04.2013 г. Худею ровно месяц. За это время ушло 3,3 кг.... не густо, могло бы быть и больше, если бы не нарушала :dz: . Нарушения были не критичные, в глубокие зажоры не уходила. Организм после родов отдает гораздо медленнее, раньше для меня было не проблемой похудеть на 5 кг за месяц, а теперь и 3-м радуюсь. Ну что ж, по чуть-чуть... Расстраивает то, что одежды куча, а она вся маленькая.... блин полный шкаф вещей, а надеть нечего :eh:

    Итак подробный отчет в граммах :)

    Начальный вес 68,6 кг (65,3 кг) -3,3кг
    ОТ - 80 (75) -5
    ОБ - 105 (101) -4
    ОГ - 101 (94) -7 вот этому уменьшению я совсем не рада, грудь и так маленькая, а худеет первая... бууу
    ОН - 61 (57) -4
    ОР - 30 (28) -2
  2. Предела совершенству нет. Вот и я могу разъедаться до бесконечности. Сегодня утром было окончательно принято решение положить конец прибавкам веса. С сегодняшнего дня отказалась от мучного и сладкого, также немного уменьшила порции. Какую-либо конкретную диету пока начинать воздержусь из-за трудностей с финансами. Стартовала 10.03.2013г. с веса 68,6 кг - это кошмар для меня. Радует, что вечером первого дня вес такой же как и утром. Объемы не замеряла, буду ориентироваться пока на весы. Идеальный вес для меня 58-59 кг. Цель вполне достижимая.
  3. С понедельника 26.11.2012г. ... ну да, как всегда, опять с понедельника, после вопиющих нарушений системы "Минус 60" перешла на питание без мучного и сладкого, а получается даже некий интересный симбиоз между системой и подобным питанием. Начала с весом 65,8 кг, за два дня ушло 300 грамм, причем ужинала довольно плотно. Буду записывать свое меню, так глядишь сочиню новую диету, которая понравится форумчанкам.
  4. Сегодня утром встала на весы, они мигали 65,9 кг, но остановились все же на цифре 66,0, я очень рада этому, процесс похудения в организме идет сам, без особых диет. Диета одна - доча моя, которая задает мне жару и покушать порой просто некогда. :fw: Буду надеяться так оно дальше и пойдет!!! Моя малышка сделает меня стройной красоткой.
  5. Вот и прошла пора беременности и родов, наступил прекрасный период материнства и грудного вскармливания крохи. Волнения и страхи остались позади. Однако прилипшие килограммы напоминают о моих гастрономических "подвигах" в предыдущие 9 месяцев жизни, еда за двоих даром не прошла. Сейчас из организма активно уходит лишняя вода, сегодня весы констатировали 66,2 кг, для достижения добеременного веса скинуть предстоит 6 кг, естественно нужно это делать без ущерба для лактации. Поэтому так и не примкнув ни к одной из диет буду писать здесь. Питание у меня сейчас умеренно калорийное, не ем сильно сладкого и сдобного по рекомендации врача-педиатра, чтобы избежать излишних вздутий у ребенка. Оказывается сгущенка наносит больше вреда, чем дает пользы в части выработки молока.