Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Привет всем. Пятый день на ЯД. Самочувствие нормализовалось. Тяга к холодильнику ушла. Все время хочется пить)))
    С велотренажером так и не подружилась.
    Сегодня еду на дачу, там мне по-любому грозит физическая нагузка)))
    Сегодня иду на свидание!!! Ура!!!!:el:
    Всем удачи!!!
  2. Всем привет!!!
    Третий день диеты... хочу бежать к холодильнику, но пока держусь( уговариваю себя тем что 2 дня отсидела --- зря что ли настраивалась).
    Вчера добралась до велотренажера, проехала 1 км и пошла спать (Жалко что меня не хватило на большее, но чуть чуть радует факт что хоть подошла к нему и посидела). Сегодня планирую 2 км (буду наступать на физ нагрузку постепенно), надеюсь хватит воли.
    Ленусенька, спасибо за поддержку!!!
  3. Всем привет.
    Вчера решила занятся борьбой с лишними кг, которые мешаю мне носить вещи купленные для себя любимой прошедшей весной. Рост 160, текущий вес 70. Никогда не была худенькой. В свои 24 влезала вещи которые были у меня в школе в классе 9-11. Сейчас мне 25 и надо попрощаться хотя бы с 7 кг, которым у меня очень понравилось(((
    Жалко себя, типа некторые едят что хотят и худеют. А я тут месяц поела что хотела (заедала стресс) и 5 кг плюсом на весах...Обидно...
    В понедельник приняла волевое решение: Хочу быть привлекательной, целеустремленной, стройной!!! Буду заниматься собой!!! И воспитывать силу воли (а то она как то почти отсутсвует).
    Во вторник села на японскуйю диету. Не сказать что очень вкусное меню, но съедобно и организм пока не просит чего то вкусного и жутко не полезного.
    Сегодня среда : поставила себе в план 30 минут провести на велотренажере... вопрос смогу ли??? или найдется куча дел, чтоб не покрутить педали(((