Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.
ну вот пришло время. сегодня среда5 октября. до понедельника забираюсь на тропу похудания. 5, 6, питаюсь по миримановой, далее выходные греча, потом посмотрим. на этот раз у меня обязательно получится
Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Я поняла из этого всего, что нельзя мне питаться только овощами, какой бы шикарной диета не была, мне категорически запрещено туда, где одни овощи. я ждаже одного дня не могу выдержать. внутри сосет все, бурлит, чсувство раздраженности появлляется. но уже хорошо, что я это поняла, больше ошибоук не будет. сегодня 3 мая, посижу на грече до конца недельки, а там на яичную или опять на пиаф! вес так и шатается от 97-до 95, надо больше ничего не менять. а четко по плану. гречка поможет мне дисциплинироваться, а там как по накатаной.
  2. ЗАКОНЧИЛАСЬ МОЯ ЭДИТ ПИАФ. отсидела 12дней. овес 4.6 вес был 98. 5 стал 93. 9 диета класс! повторю обязательно в скором времени. а сейчас на сельдереевый супчик на 2 недели. 25 начала. будет вкусно, планирую сбросить за 2недельки кг 4-5. вес на 25 апреля 96. 6,так как два дня и вечер кушала и выпивала. ну удачи мне.
  3. Ну вот и закончилась моя японка! 104, 2 начала , в конце 98.2 и того 6кг. ура, первая ступенька пройдена! нарушила только в последний день, перед сном. нарубилась всего, что было холодильнике. выпила 4 рюмки водки и конечно же селедка,потом мне стало плохо. мой организм просто не понял, что это и так бысто и так много. после этого я встала на весы было 97.2, а утром 98.2, следущая ступенька Эдит Пиаф! думаю скину дня за 2 эту водичку. Линеечку оттянула подальше, а то как барьер 97 был. никак не смогла перешагнуть. удачи мне! отчитаюсь перед Пасхой!
  4. ну вот сижу на кремлевской диете с 6 ноября, конечно не всегда соблюдаю правильно. но вес уходит. на сегодя мой вес 97. 6 чему я очень рада. очень хочется к новому году весить 90. попробую добраться. чувствую себя отлично. вчера вечером жор пришел, но так как ем по немногу, то много и не влезло. в 21 час я съела штук 10 сердечек куриных и запила полкружки сельдереевого супа. со спокойным желудком легла спать. вообще я заметила по себе, если в течении дня ем нормально, то вечером есть и не хочется, ка если утром поела капельку в обед чего-то перекусила , и на ужин поела, то есть вечером хочется. а когда ем с часов 2 до 4(постоянно перекуываю), то вечером уже есть не хочется. буду придерживаться моих часов питания. еще не завтракала, хотя уже пора, а ничего не хочется. только пью. сейчас наверно яйцо в смятку сварю.
  5. НЕ БУДУ ПИСАТЬ СКОЛЬКО РАЗ Я НАЧАНАЛА И ТУТ ЖЕ ЗАКАНЧИВАЛА. НАЧНУ С ТОГО, что сегодня29октября. первый день гречневой диеты. буду отписываться каждую неделю. у меня получится обязательно сбросить эти ужасные кг. удачи мне и огромной силы воли!