Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. 3

    седьмой-гречка, вес 75,1
    восьмой-молокочай,вес после молокочая 74,7
    девятый- лунная диета, вес 74,7
    три дня помидоры, понедельник (29.08)-голодовка,потом два дня овощи
  2. День пятый - тоже прожит успешно, гречка и помидоры. Сегодня шестой день- гречка с кефиром и йогурт, немножко тушенного мяса. Пока все идет по-плану. Будем держаться дальше.
  3. Мой первый в жизни дневник.... Может быть он меня дисциплинирует наконец-то))) Мое первое сообщение в нем появилось 11 месяцев назад и то случайно- перенесли сообщение с темы Протасова,я тогда только зарегистрировалась на сайте и ничего не знала еще. тот вес увеличился на 11 кг (теперь 78,3). Очень забавно,но его я набрала за пол-года. Оправдание?? Само собой найдется! И даже не одно. Операция 2 месяца назад-стресс, набор веса, лень,паника...но...необоснованная совсем,максимум,что можно было- это ограничить себя физическими нагрузками и все,а не жрать днями и ночами. ну да ладно,что было,то было. Начинаю жизнь с нового листа)))
    Пробую новую диету. Длиться 2 месяца. Если даст хороший результат-выложу на форуме. Ну и естественно моя любимая Лунная будет в ней тоже присутствовать. Писать буду каждый день или через день,чтобы себя дисциплинировать и потом (возможно и я надеюсь!!!) собой гордиться! чтобы заходя в свой дневник видеть какой огромный труд был проложен к цели.
    Первые три дня выдержаны с успехом! Первый молокочай! Второй-сок. Третий-сок. Четвертый(сегодня)-молочка. До четверга-гречка будет. А на сегодня все пока. Отвес был 1,3 кг.