Блоги сообщества

Свежие записи
  • май
    28
     
    Иннуська
    Блог: Блог Иннуська. Размещено Иннуська в 22:29.
    ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ Понедельник Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока. Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки. Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин. Вторник Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды. Обед: 200...
  • май
    8
     
    черешенка
    Блог: Блог черешенка. Размещено черешенка в 12:28.
    Вес 59,7
  • май
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 07:56.
    7 месяцев за плечами...Время подводить очередные промежуточные итоги. Месяц апрель по сбросу веса вышел самым результативным из всех семи предыдущих: минус 7,4. Сама до сих пор не поняла как такое получилось. Возможно все же роль сыграло то, что до этого месяц был мало результативный, всего 2...
  • апр
    25
     
    черешенка
    Блог: Блог черешенка. Размещено черешенка в 19:57.
    Когда то скинула на ней с 79 до 64. Разрешаются: - все зеленые овощи - фрукты ( груши, яблоки, апельсины) Запрещается: - мясо - рыба - молочка - грибы Т.е фруктово-овощная диетка,от "крапивницы". Иногда можно есть картошку отварную или в мундире. И хлеб очень очень редко. Так же добавляла...
  • апр
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 08:48.
    И ещё один месяц позади... А в целом получается уже полгода с момента моей новой попытки похудеть. Написала это сейчас и самой не верится, что я прошла такой уже огромный путь, желание продолжать дальше не ослабевает, но приближается опаснейший для меня период: лето... Ладно, не будем о...
  • Losse
    Блог: Блог Losse. Размещено Losse в 06:01.
    1 круг: Вес 97,2/87,3 (-9,9) ОГ 110/107 (-3) ОТ 103/90 (-13) ОБ 126/119 (-7) 2 круг: Вес 91/82,7 (-8,3) ОГ 108/104 (-4) ОТ 96/90 (-6) ОБ 121/115 (-6)
  • *Леличка*
    Блог: Дневник вечно худеющей. Размещено *Леличка* в 22:23.
    Эх,ну что я за человек??? не могу держать диету...не могу...силы воли нет совсем...Но я очень хочу увидеть хотя бы 69,9. Это первая моя цель. НАДО! Я стараюсь,конечно. Но,как не печально,после третьих родов все сложнее сбросить. Тут виновата,конечно,моя лень, слабая воля и т.п.надо...
  • мар
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 05:39.
    Вот и ещё один месяц позади... Уже пять месяцев я снова худею, надеюсь, что в этот раз я все же доведу дело до конца. :) Если подводить итоги февраля, то они весьма положительные: все что я себе запланировала я выполнила и цели своей достичь 95 кг я достигла. Сегодня вес 94,7 кг. За последний...
  • Речка
    Блог: Блог Речка. Размещено Речка в 11:22.
    Вернулась...:) Как побитая собака. Вес после дюкана держался полтора года, но я и на дюкане сидела полтора года. С сентября где то, стала жрать. Ну не то что б прям жрать, ну наедаться..особо и не переедала. Но вот сладкое...сладкое, аж трясет как хочется. Ну а там и новый год. а там майонез,...
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 10:11.
    Всем привет. Месяц прошёл с момента моей последней записи. Все пункты которые я себе наметила на январь выполнила, поэтому с чистой совестью могу поставить напротив них галочки. По итогам за месяц 4,2 кг, всего за четыре месяца 18,9 кг. Пока все идёт отлично. Боже, лишь бы не потерять свой...
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 10:27.
    Вот и новый год отгулял и отшумел... Как всегда загадываешь желания и мечтаешь, чтобы они исполнились в новом году. Каждый Новый год думаешь, что в этот-то год все будет по другому, по новому, лучше, чем было в прошлом. Но проходят праздничные каникулы и понимаешь, что ничем этот год не...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 20:49.
    Я сильная!Я справлюсь!-повторяла Ты стиснув зубы, стоя у окна Осталось 5 секунд до выхода.Вздыхала... "Я сильная!Я справлюсь!"-ты врала! Раскинутые руки словно крылья, Возврата нет и ты уже летишь... Я не хочу тебя терять!Но я бессильна... Прости меня,пожалуйста,малыш... Вслед за...
  • Иро4ка
    Блог: Дневничок. Размещено Иро4ка в 21:03.
    Дианка, все как и обещала, обещала заскочить на огонек - вот она я)) Сто лет не была у вас тут, как у вас форум изменился-то. Мой респект разработчику - оч толково. Думала, тут никого уже не увижу, не узнаю, но вижу знакомые ники, даже немного ностальгия. Заходите в гости, обещаю заглядывать! И...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 19:13.
    Безумно по тебе скучаю И холод пробегает по спине, Когда тебя нечаянно встречаю Все мысли только о тебе... Не оторвать кусочками из сердца, Не вырвать то, что навсегда со мной, В мою реальность добавила ты перца, Все мысли заняты тобой... И не забыть сияние улыбки, Не вспомнить бы твой голос...
  • ноя
    28
     
    Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 23:06.
    Ищи меня на 164-ой Хотя ты знаешь...можешь не искать... Я так тебя люблю,но это тщётно.. Мне даже другом для тебя не стать. Ищи меня во сне или в реале Хотя ты знаешь...я сама тебя найду Мне ангелы твою улыбку нагадали Я помню всё...хотя была в бреду. Ищи меня тогда,когда захочешь! Я...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 10:10.
    Запутался...К чему все эти мысли! А в голове осталась только ты! Я стал совсем уже зависим! Наполовину мёртв...как осенью цветы. Я не дождался...В этом вся интрига! Я не сдержал эмоции порыв! Открылся....и прочитан весь как книга... Внутри всё пусто...вскрылся...взрыв! Я не сдержал...И чувства...
  • N Y U S H A
    Блог: Блог N Y U S H A. Размещено N Y U S H A в 14:14.
    Привет , любимый форум! Долго меня тут не было, а я то не одна, со мной кг-шки - новички к вам пожаловали :( Помню, как пришла к выводу о том, что диеты действуют только пока ты их соблюдаешь, и нужно превратить свою жизнь в полноценные и правильное питание, а не питаться правильно лишь...
  • окт
    13
     
    Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 09:30.
    Хочется куда-то уехать От тоски и дождливой осени, Может на остров в лето? Или туда, где нет мороси? Хочется чего-то тёплого Чая, а может быть кофе? И не совсем далёкого И может быть философии... Хочется чего-то спокойного, Нежного и очень мягкого... Может быть леса хвойного? Или возможно...
  • сен
    25

    ...

     
    Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 19:24.
    И снова вечер ни о чём, Ветер дует - гоняет листву, Солнце скрылось давно,дождик бьёт по стеклу Я уже просто молчу. Осень в разгаре,стало прохладней, Стало темнее,стало грустней... Я всё гоняю, мысли гоняю, А в голове только танец теней. Ты и не знаешь, не подозреваешь, Что внутри может идти...
  • сен
    25

    ...

     
    Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 16:17.
    Обнять и не отпускать... Уткнуться носом в шею... И целовать тебя и целовать! Ты веришь мне или не веришь? За плечи...волосы вдыхая... От нежности сходя с ума... Я не была такой! Я не такая! Мне просто нужно знать, что я твоя! Смотрю в глаза и улыбаюсь, Я задыхаюсь от тебя! Я с каждым днём...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 12:59.
    Что-то происходит Киса Казяфкина Что-то происходит с нами - факт, Мне никак не спится по ночам, Не могу найти я свой лайфхак, Снова кружка кофе и свеча. Что-то происходит - это точно! Может быть начнётся всё с конца, Может быть ты просто одиночка... Убежала может быть из под венца. Что-то...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 21:59.
    Узор орнамента Киса Казяфкина Я так по тебе скучаю Ночами безумными, тёмными И ты себе не представляешь На сколько разбилось осколками. Мне так без тебя как-то странно, Как будто разбили..оставили, Как будто всегда были парой, А тут просто словно расплавили. Я так по тебе тоскую, По вечерам...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 16:15.
    [IMG] Оранжевая пора Киса Казяфкина На улице настали холода, Заморозило лужи по краю, Может сбудется всё и тогда Мы с тобой долетим до рая. Тёплый плед как махровый ковёр Нас укутает с носа до пятки, Может всё же с тобой мы найдём То, с чем долго играли так в прятки. Сизый дым от листвы на...
  • сен
    18
     
    Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 12:47.
    Может быть Киса Казяфкина Может это просто осень- Меланхолия зашкалила за норму, Может просто так...никто не спросит, Может меня больше нет-я просто форма. Может быть...я просто летний дождь Позабытый осенью красивой Будешь звать,но больше не найдёшь Испарились капли,износились.. Может...
  • сен
    14
     
    ДИНЧА
    Блог: ДИНЧА. Размещено ДИНЧА в 15:53.
    Принципы построения диеты "сушка тела": 1. Обязательно заниматься аэробными видами спорта во время этой программы питания. 2. Кушать дробно, малыми порциями, в определенное время дня до 4-5 раз. 3. Пить больше воды (до 2,5 литров). 4. Ежедневно считать поступившие калории. [IMG] 5. Не есть...