Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Блоги сообщества

Свежие записи
  • Никит@
    Блог: Блог Никит@. Размещено Никит@ в 19:47.
    Постные котлеты из чечевицы Ингредиенты: Чечевица — 1,5 стак. Соль — по вкусу Перец черный — 1 щепотка Морковь — 1 шт. Капуста — 400 г Лук репчатый (крупный) — 1 шт. Приготовление: 1. Чечевицу хорошо промыть, замочить в воде, оставить для набухания на ночь. Проварить в подсоленной воде минут...
  • Аллька
    Блог: Блог Аллька. Размещено Аллька в 09:54.
    С чего начать и как рассказать Вам всё?!... Хотела я одеть платье на День Рождения мужа, платье которое ещё в начале лета (2017) покупала по размеру. Я в него не влезла, а весы показывали цифры 103,2кг. Ну дальше Вы историю знаете... Сегодня я не хочу рассказывать о психологических проблемах,...
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 08:39.
    2 йогурта греческих. Стакан малинового сока. 60 грамм желатина. Полстакана молока. Желатин заливаю двумя стаканами теплой воды, даю разбухнуть минут десять. Потом на медленном огне нагреваю , не доводя до кипения. Остужаю. Делю на две части. Белое желе: Йогурты, молоко, одна часть желатина, сах....
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 11:15.
    ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Капуста цветная 500г Яйца куриные 3 шт.Молоко 0,5 стакана Сыр маложирный 100г Соль, перец по вкусу 1, Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия и отварить в подсоленой воде до полуготовности 2, форму для запекания выстелить фольгой, выложить подготовленную...
  • нешка
    Блог: Блог нешка. Размещено нешка в 08:39.
    Воодушевленная примером Валечки, решила и я свой блог завести. Я Нина, мне 46 лет, замужем, сыну 7 лет, живу в Краснодаре. Поставила себе цель на год - сбросить 30кг. Очень хочется, чтоб сын не стыдился своей мамы!!!!!! На самом деле интересно будет пожалуй только мне, поскольку рецептов и чего...
  • VictoriaSmith
    Блог: Блог VictoriaSmith. Размещено VictoriaSmith в 20:57.
    Итак, :bigsma013: Начинаем наши записки похудейца. Начиная с лета прошлого 2017 года я пыталась перейти на сыроедение. Можно сказать, с переменным успехом: то сыроедила, то срывалась и т.д. и т.п. Как результат, вместо снижения веса я, наоборот, набрала. К лету этого 2018 года я подошла с...
  • VictoriaSmith
    Блог: Блог VictoriaSmith. Размещено VictoriaSmith в 18:25.
    Привет всем сочувствующим!:) Меня зовут Валентина. Мне 57 лет. Живу и работаю гидом в Омане. Мне очень нравится путешествовать. Люблю музыку, сама играю на гитаре и пою. И очень хочу научиться играть на рояле! Мечта с детства! По тому, как этот сайт для худеющих, то здесь я буду следить за...
  • Никит@
    Блог: Блог Никит@. Размещено Никит@ в 20:07.
    Супервлажный шоколадный пирог (без яиц) Ингредиенты: Мука — 1½ стакана Какао-порошок — 3 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1 щепотка Сахар — 1 стакан Масло растительное — ¼ стакана Вода — 1 стакан Ванилин — ½ ст. л. Белый винный уксус или лимонный сок — 1 ст. л. Растворимый кофе — ½ ч. л....
  • Никит@
    Блог: Блог Никит@. Размещено Никит@ в 11:50.
    Пышные бабушкины пирожки. Рецептов пирожков много, но определиться , какой лучше, трудно. Хочется испробовать все рецепты. Если у Вас такого нет, то попробуйте. По этому рецепту, всегда получаются пышные и не черствеющие пирожки. А может быть просто не успевают почерстветь, потому что съедаются...
  • Никит@
    Блог: Блог Никит@. Размещено Никит@ в 11:50.
    Пышные бабушкины пирожки. Рецептов пирожков много, но определиться , какой лучше, трудно. Хочется испробовать все рецепты. Если у Вас такого нет, то попробуйте. По этому рецепту, всегда получаются пышные и не черствеющие пирожки. А может быть просто не успевают почерстветь, потому что съедаются...
  • Никит@
    Блог: Блог Никит@. Размещено Никит@ в 22:12.
    Попалась мне на просторах интернета вот такая статья: "Метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия Врач и кандидат медицинских наук, Кондакова Валентина Васильевна, изобрела особый метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия, который она испробовала на себе. Этот метод...
  • Никит@
    Блог: Блог Никит@. Размещено Никит@ в 15:51.
    Заготовки: кабачки по-болгарски Отличный рецепт. Кабачки по-болгарски не требуют много усилий. Заготовка самая простая, получаются очень вкусными. Даже огурцы по такому рецепту маринада, одно объедение. Так что можете попробовать , может и для Вас этот рецепт станет любимым. Состав: (на 4 шт. 1л...
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 10:03.
    Nворог - 500 гр Яйцо -2 шт Изюм - 0,5 стакана Сахар - 0, 5 стакана Манка - 3 ст.ложки Ванилин, разрыхлитель. Творог протереть через сито (я бленлером), добавить остальные ингредиенты, перемешать, выложить в чашу мульти (хочешь, смажь маслом сливочным чутка, можно и не мазать). Выбираем программу...
  • Иннуська
    Блог: Блог Иннуська. Размещено Иннуська в 18:46.
    [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 08:51.
    Хлеб из льняных семян. Форма для выпекания хлеба - 1 Семена льна, перемолотые - 2 стакана Яйца - 5 Вода - ½ стакана Масло сливочное или кокосовое, растопленное - ⅓ стакана Сода - 1 чайная ложка Уксус яблочный нефильтрованный - 1 чайная ложка Соль розовая гималайская или морская - ½ чайная ложка...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 16:52.
    Оригинальности нет называть свой пост как- то иначе. Все просто. Просто я в очередной раз подломилась снова. Никак не получается взять себя в руки, впрочем как обычно - всё возвращается на круги своя... спираль закручена и я на витке растерянности, потерянности и незнаниячто делать. Так бывает...
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 09:57.
    Смешать 200г муки, 120 г сахара, 4 ст.л. какао, 1 ч.л. без горки соды, щепотку соли. Добавить 4ст.л. растительного масла, 1 ч.л. уксуса и перемешать. Влить 1 стакан воды и вымешать до однородности. Выпекать 40-60 минут (я в мультиварке пеку 60 минут). По рецепту остывший пирог покрывают кремом...
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 09:55.
    -Свеклу запекаю в фольге, в духовке часа два; -обжариваю лук и морковь (морковь на терке и лук мелко нарезанный) на любом растительном масле; -добавляю туда много запеченной и натертой на терке свеклы; -все заливаю томатом (по вкусу; много не надо, будет кисло) , соль, перчик и тушу минут 15-20;...
  • мар
    16
     
    Венеро4ка_86
    Блог: Буду 55. Размещено Венеро4ка_86 в 08:30.
    Начало Миримановой 15.03. вес 65.7 16.03 - 65.7 (0)
  • *Леличка*
    Блог: Дневник вечно худеющей. Размещено *Леличка* в 09:30.
    Итак, подвожу итог 1 недели. Вес - 1кг. Старт. ( 07.03) 1 неделя( 14.03) 78.5. 77.5 Ог 107. 106 ОБ 110. 109 ОТ 89. 88 Незнаю, ждала большего Может 8 марта повлияло, все же нарушения, может организм так реагирует. Помню на...
  • мар
    11
     
    *Леличка*
    Блог: Дневник вечно худеющей. Размещено *Леличка* в 09:17.
    Полет пока нормальный. Праздники немного сбили режим. Завтраки у меня до 8.30 и только сегодня нашла в себе силы, поставила будильник и поела по времени))) Горжусь этим. За неполную неделю ушел 1 кг. И это с учетом того что и нарушала на 8 марта и 9 тоже( алкоголь запрещен, но я не устояла,...
  • *Леличка*
    Блог: Дневник вечно худеющей. Размещено *Леличка* в 21:53.
    В очередной раз пытаюсь вернуть вес, стройность,веру в себя :bigsma121: В этот обратилась к диетологу. Конечно,не особо профессионал, но мне очень нравиться пока.Есть меню, рекомендации по питанию,завтра стартую. Впереди 8 марта,ну и что, не ела никогда что ли салатов и т.п.??? Питаюсь по...
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 10:22.
    Ну вот и он: очередной отчетный день. Потихоньку, понемножку, день за днём я продолжаю двигаться вперёд. Пусть и не так быстро как мне бы хотелось, но ведь главное это движение вперёд. Не так ли? За январь убежали прочь ещё 2 килограммчика и 300 граммчиков и это радует. Вес на сегодняшний день...
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 09:20.
    Селедку очистить от внутренностей, промыть и нарезать на порционные кусочки (у меня по 4-5 см), уложить в контейнер и залить маринадом. Маринад. 500л воды + 2 ст. л. без верха соли + 2 ст. л. без верха сахара + пару горошин перца черного, пару гвоздичек довести до кипения и остудить до комнатной...
  • ВарЕнька
    Блог: Блог ВарЕнька. Размещено ВарЕнька в 09:19.
    1 кг морковки натереть на специальной терке, немного помять, чуть посолить и добавить 3-4 ст. ложки 9% уксуса (я иногда добавляю яблочный и 9% пополам). Оставить мариноваться 2-3 часа. Затем сок слить. Добавить 2 ст. ложки сахара, 15 гр. приправы (если пачка большая –есть 30-ти граммовые, я...