Блоги сообщества

Свежие записи
  • *Леличка*
    Блог: Дневник вечно худеющей. Размещено *Леличка* в 20:49.
    Давно тут меня не было. Нп сайте да и на правильном пути к снижению веса. Много чего пережила...измену мужа...1.5 месяца ада...жить не хотела, но детки все же дали смысл. Сейчас мы пытаемся начать с начала. Я пытаюсь простить, он пытается вернуть мое доверие. Тоже еще сложно. Но самое сложное...
  • ноя
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 09:19.
    Вот и ещё один месяц позади. Я все так же потихонечку продолжаю бороться с собой и со своим телом. За этот месяц ушло 2,7 кг. Вес 76,3. Продолжаю двигаться в заданном направлении. За прошедший месяц выполнила поставленную перед собой задачу по повышению двигательной активности. В день вышло в...
  • Олеся Сергеевна
    Не так уж я и много набрала за беременность. Но после родов не скинула совсем, а еще взяла и три кг на себя повесила. Динча зовёт на БУЧ. Я не хочу менять кардинально питание, пока нахожусь на ГВ, может просто ленюсь. Отвыкла отказывать себе в еде. Муж тут обещал показать дыхательную гимнастику,...
  • окт
    11
     
    jkt
    Блог: Блог jkt. Размещено jkt в 20:41.
    Всем привет,я Катя!Мне 34 года,я из Эстонии. Вот решила тут все писать,может хоть так получится похудеть.Я очень люблю есть,нет ни есть,а обжираться.Моя цель 65 кг. На данный момент мой вес составляет 78,2 кг.Не любительница диет,но вот Атомная диета мне прям понравилась. Сегодня первый день....
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 06:02.
    Вчера был ровно год с момента моего крайнего захода на тропу похудения. Начало было 3 октября с весом 117, вчера вес был 79. По цифрам вышло 38 кг, чуть-чуть не дотянула до круглой циферки. По объемам не скажу сколько ушло: как-то не сложилось у меня с их измерением, но поверьте ушло прилично....
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 09:00.
    Как и обещала сегодня возвращаюсь на путь похудения. Считаю, что задачу максимум: держать вес летом, я выполнила на 100%. Осознание этого меня очень даже радует и мотивирует. Значит все же бывает жизнь после диеты, но...все равно с постоянным самоконтролем. От этого видимо никуда уже не деться:...
  • Санюшка
    Блог: Блог Санюшка. Размещено Санюшка в 16:49.
    10 июля начала диету Атомную, спасибо большое за это Катюшке @Skyly Начальный вес 93,6 кг. 10 августа Вес 87,4 отвес 6,2 кг. за месяц очень радует, продолжаю. 10 сентября Вес 85,1 отвес за месяц составил 2,3 кг. Это все моя лень и мини зажоры, расслабилась. Поэтому последние три дня месяца...
  • авг
    12
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 10:18.
    Всем здрасти. Что-то подзабыла я в этот раз написать свой отчёт по итогам месяца. Впрочем и писать мне особо не о чем. Никаких достижений в плане похудения я не совершила, но...ведь я сейчас и не худею. Цель моя на летний период была не набрать лишнего, как это у меня бывало раньше и с этой...
  • Аллька
    Блог: Блог Аллька. Размещено Аллька в 15:29.
    Я как алкоголик, который пьет, пьет, пьет... А потом он кодируется, но это не помогает и все сначала. Вот и жру, жру, жру, а потом "кодируюсь" - пп, диеты, спортзал, весы и потом срыв. Последний мой срыв длился год. Этот год мне принес 13,2 кг. В этот раз "кодирование" мне дается сложнее. У меня...
  • июл
    5
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 11:00.
    Всем привет. :) Решила немножко написать о житие бытие моём... В понедельник мне вернули весы...Страшновато было взвешиваться, но итог взвешивания меня порадовал: семерочка осталась при мне, как я и хотела, несмотря на то, что весь предыдущий месяц я была в свободном плавании. Так что все...
  • июн
    8
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 19:21.
    Привет всем читающим и сопереживающим. Восемь месяцев моих похуделок позади.... В этот раз не получилось выложить отчёт день в день в связи с семейными обстоятельствами. Просто в этот день я была далеко и от интернета и от весов. Поэтому отчетной датой в этот раз посчитаю 31 мая: день когда я в...
  • май
    28
     
    Иннуська
    Блог: Блог Иннуська. Размещено Иннуська в 22:29.
    ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ Понедельник Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока. Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки. Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин. Вторник Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды. Обед: 200...
  • май
    8
     
    черешенка
    Блог: Блог черешенка. Размещено черешенка в 12:28.
    Вес 59,7
  • май
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 07:56.
    7 месяцев за плечами...Время подводить очередные промежуточные итоги. Месяц апрель по сбросу веса вышел самым результативным из всех семи предыдущих: минус 7,4. Сама до сих пор не поняла как такое получилось. Возможно все же роль сыграло то, что до этого месяц был мало результативный, всего 2...
  • апр
    25
     
    черешенка
    Блог: Блог черешенка. Размещено черешенка в 19:57.
    Когда то скинула на ней с 79 до 64. Разрешаются: - все зеленые овощи - фрукты ( груши, яблоки, апельсины) Запрещается: - мясо - рыба - молочка - грибы Т.е фруктово-овощная диетка,от "крапивницы". Иногда можно есть картошку отварную или в мундире. И хлеб очень очень редко. Так же добавляла...
  • апр
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 08:48.
    И ещё один месяц позади... А в целом получается уже полгода с момента моей новой попытки похудеть. Написала это сейчас и самой не верится, что я прошла такой уже огромный путь, желание продолжать дальше не ослабевает, но приближается опаснейший для меня период: лето... Ладно, не будем о...
  • Losse
    Блог: Блог Losse. Размещено Losse в 06:01.
    1 круг: Вес 97,2/87,3 (-9,9) ОГ 110/107 (-3) ОТ 103/90 (-13) ОБ 126/119 (-7) 2 круг: Вес 91/82,7 (-8,3) ОГ 108/104 (-4) ОТ 96/90 (-6) ОБ 121/115 (-6)
  • *Леличка*
    Блог: Дневник вечно худеющей. Размещено *Леличка* в 22:23.
    Эх,ну что я за человек??? не могу держать диету...не могу...силы воли нет совсем...Но я очень хочу увидеть хотя бы 69,9. Это первая моя цель. НАДО! Я стараюсь,конечно. Но,как не печально,после третьих родов все сложнее сбросить. Тут виновата,конечно,моя лень, слабая воля и т.п.надо...
  • мар
    3
     
    наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 05:39.
    Вот и ещё один месяц позади... Уже пять месяцев я снова худею, надеюсь, что в этот раз я все же доведу дело до конца. :) Если подводить итоги февраля, то они весьма положительные: все что я себе запланировала я выполнила и цели своей достичь 95 кг я достигла. Сегодня вес 94,7 кг. За последний...
  • Речка
    Блог: Блог Речка. Размещено Речка в 11:22.
    Вернулась...:) Как побитая собака. Вес после дюкана держался полтора года, но я и на дюкане сидела полтора года. С сентября где то, стала жрать. Ну не то что б прям жрать, ну наедаться..особо и не переедала. Но вот сладкое...сладкое, аж трясет как хочется. Ну а там и новый год. а там майонез,...
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 10:11.
    Всем привет. Месяц прошёл с момента моей последней записи. Все пункты которые я себе наметила на январь выполнила, поэтому с чистой совестью могу поставить напротив них галочки. По итогам за месяц 4,2 кг, всего за четыре месяца 18,9 кг. Пока все идёт отлично. Боже, лишь бы не потерять свой...
  • наточка
    Блог: Блог наточка. Размещено наточка в 10:27.
    Вот и новый год отгулял и отшумел... Как всегда загадываешь желания и мечтаешь, чтобы они исполнились в новом году. Каждый Новый год думаешь, что в этот-то год все будет по другому, по новому, лучше, чем было в прошлом. Но проходят праздничные каникулы и понимаешь, что ничем этот год не...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 20:49.
    Я сильная!Я справлюсь!-повторяла Ты стиснув зубы, стоя у окна Осталось 5 секунд до выхода.Вздыхала... "Я сильная!Я справлюсь!"-ты врала! Раскинутые руки словно крылья, Возврата нет и ты уже летишь... Я не хочу тебя терять!Но я бессильна... Прости меня,пожалуйста,малыш... Вслед за...
  • Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 19:13.
    Безумно по тебе скучаю И холод пробегает по спине, Когда тебя нечаянно встречаю Все мысли только о тебе... Не оторвать кусочками из сердца, Не вырвать то, что навсегда со мной, В мою реальность добавила ты перца, Все мысли заняты тобой... И не забыть сияние улыбки, Не вспомнить бы твой голос...
  • ноя
    28
     
    Киса Кучумова
    Блог: Дневничёк Кисы. Размещено Киса Кучумова в 23:06.
    Ищи меня на 164-ой Хотя ты знаешь...можешь не искать... Я так тебя люблю,но это тщётно.. Мне даже другом для тебя не стать. Ищи меня во сне или в реале Хотя ты знаешь...я сама тебя найду Мне ангелы твою улыбку нагадали Я помню всё...хотя была в бреду. Ищи меня тогда,когда захочешь! Я...